Cosa dice della tua personalità la posizione in cui dormi

Solitamente dormi di schiena? Allora sei fortunato, perché per la tua salute questa è considerata la miglior posizione per dormire. Dormire supini fa bene alla schiena; l’unico svantaggio è che tu, o il tuo partner, potreste russare più intensamente del solito.

sleeping

La posizione di sonno più comune è quella laterale. Tuttavia, dormendo sul fianco potresti sviluppare dei fastidi alle braccia e alle gambe, perché stai sempre sdraiato sullo stesso lato. Dormire sul fianco destro è anche svantaggioso in termini di acidità di stomaco e digestione. Ma c’è di peggio: dormire a pancia in giù, infatti, è per la salute la posizione più deleteria. Coricandoti di pancia, potresti infatti soffrire di dolori al collo e problemi alla schiena.