Ecco cosa accade al tuo corpo se mangi 3 datteri al giorno per una settimana

6. Analgesico
È difficile da credere, ma il magnesio presente nei datteri aiuta ad alleviare dolore e gonfiore. I datteri sono assolutamente un eccellente coadiuvante dei dispositivi medici.

7. Riduce la possibilità di contrarre il cancro
I datteri contengono magnesio, manganese e selenio. È dimostrato che una dieta ricca di selenio aiuta a prevenire il cancro. Questi minerali sono anche importanti per mantenere forti e in salute le nostre ossa e il nostro sangue.

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8. Migliora le funzioni cerebrali
I datteri, come le banane, sono ricchi di vitamina B6. Questo assicura il potenziamento delle funzioni cerebrali, rendendoti più agevole l’assimilazione di informazioni (e il loro recupero quando necessario).

9. Vasi sanguigni
I datteri combattono il calcio nei vasi sanguigni. Questo riduce il rischio di infarti, attacchi di cuore e altre malattie. Mangia tre datteri al giorno e sentirai la differenza!

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