Signale, die zeigen, dass Sie zu viel Zucker essen.

Fast jeder mag Zucker, obwohl wir wissen, dass er ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen kann. Aber falls Sie zu viel Zucker essen, werden Sie auf diese Warnsignale stoßen! Wenn Sie erst einmal tatsächlich begriffen haben, was Zucker mit ihrem Körper macht, werden die süßen Leckereien deutlich weniger verlockend erscheinen.

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1. Gier nach Zucker und Kohlenhydraten.
Wenn Sie ständig das Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten spüren, dann wissen Sie, dass Sie zuckersüchtig sind. In diesem Fall werden Sie sich einer Entgiftungskur unterziehen müssen, um sich vom Zucker in Ihrem Körper zu befreien.

2. Kraftlosigkeit und Müdigkeit.
Ein weiteres Anzeichen für Zuckersucht ist eine ständige Müdigkeit, ohne dass es dafür einen bestimmten Grund gäbe. Obwohl Zucker und Kohlenhydrate kurzzeitig für einen Energieschub sorgen, saugen Sie die Energie aus Ihrem Körper. Wenn Sie also andauernd müde sind, obwohl Sie gut geschlafen haben, essen Sie vielleicht zu viel Zucker.

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