Vad Din Sömnposition Säger Om Din Personlighet

Är du en ryggsovare? Då har du tur, för det här betraktas som det bästa sovläget för din hälsa. Att ligga på ryggen är bra för din ryggrad. Den enda nackdelen är att du (din partner) kommer snarka snabbare än vanligt.

sleeping

The most common sleeping position is the side sleeper. However, you can develop arm and leg complaints as a side sleeper, because you are always lying on just one side. Lying on your right side is also disadvantageous for your stomach acid and digestion. But it can be even worse: sleeping on your stomach is the worst sleeping position for your health. You can suffer from neck complaints and back problems by sleeping on your stomach.