Voilà ce que votre position pour dormir révèle de votre personnalité.

Saviez-vous que votre position pour dormir révèle certains traits de votre personnalité (et de votre santé?)

Dormir n’est pas seulement bon pour la santé, la façon dont vous dormez peut également avoir des répercutions physiques. Nous dormons tous d’une manière différente. Une personne aime s’allonger sur un matelas dur tandis que l’autre préfère dormir dans un lit à eau moelleux.

sleep position

Nous pouvons répartir les dormeurs en 3 catégories:

  • Ceux qui dorment sur le dos
  • Ceux qui dorment sur le ventre
  • Ceux qui dorment sur le côté

Nous passons environ 33% de notre vie à dormir. Ce n’est donc pas un hasard si le sommeil est extrêmement important pour la santé. Ainsi, le manque de sommeil peut affecter votre mémoire, vos capacités de concentration et de prise de décision, votre vitesse de réaction, vos émotions et votre santé physique. Aller à la page suivante pour découvrir ce que votre position pour dormir révèle de votre personnalité.